反复落枕、脖子痛留心颈椎病?反复落枕、脖子痛留心颈椎病

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

经常反复落枕可能与颈椎病有关，应该有所警惕。随着年龄的增长，颈椎间的韧带、关节囊和筋膜都会出现松弛，如果再加上睡眠姿势不良、枕头高度及软硬程度不适当，就会导致落枕。轻度落枕者虽然做适当的颈部运动就会使症状消失，但反复落枕则有可能形成颈椎病。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

你好这种情况可以从你们当地药店或者网上买一个颈椎保健枕
睡觉的时候放在脖子下面平常避免长时间一个姿势久坐或者低头每天坚持做颈椎保健操保持良好的颈椎椎生活习惯