落枕了,脖子右边痛

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

这是可能是睡眠姿势不当而有的胸锁乳突肌的损伤，也有可能是受凉感冒导致的疼痛不适。现在的睡眠姿势选择自我感觉舒适的就可以了。建议可以颈部的热毛巾敷贴处理，轻柔的按摩，如果是疼痛重，可以辅助贝诺酯等药物的对症止痛。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

落枕之后要仰卧，也就是平躺，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。你可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗。