就自己从小就胖感觉别人就看不起自己

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

很高兴为您提供咨询，您是有些自卑，敏感，不自信，长此以往是容易抑郁的，建议您平时要多做做运动，锻炼锻炼身体，应该心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康，平时要多做自信心的建立，经常的肯定自己，可以写出自己的优点，经常拿来读一读。

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

从小就胖，觉得别人都看不起你，实际未必是别人看不起你，使自己，觉得自己很胖，是件丢人的事儿，是让人看不起的事儿。所以才会觉得别人看不起。觉得别的男生会说你的坏话。可以通过适当运动和适当节食来控制体重。一上机考试，手就发抖，实际上是一种，考试焦虑，就是对考试的结果做了太多负面的预设，和想象。放下你的预设和想象，只是专心致志的考试。

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

你好结合具体情况，主要还是脂肪囤积摄入过多影响形成引起偏胖等，手抖多是有紧张影响，
建议这样情况还需要加强身体健康锻炼，跑步快走等活动可以减少多余脂肪，利于身体健康，
以上是对“就自己从小就胖感觉别人就看不起自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭含迪主治医师 普通内科

对自身形体的过分关注，已经严重影响到了你的自信和社交，建议你积极乐观的面对生活中的困难和压力，客观的面对别人的评价，避免对自己完美主义要求，接纳自己与别人的不同，祝你健康快乐。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

你当前的情况是与你的心理状态有关的，身体过胖给你的心理带来了压力，由此也产生了自卑的心理负担。建议你应自觉调整情绪状态，自行减轻心理压力，以自信的心理状态对待学习和生活。