女生来月经不能吃什么

符云辉

经期少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,比如辣椒,生葱辣蒜等,经期避免剧烈运动,避免受凉,注意经期卫生

罗正强

月经期不宜吃冰的辛辣刺激性食物,喝酒,避免受寒,注意保暖,保持外阴清洁卫生