女生月经不能吃什么

张晓光

一般情况下，女性的月经是每个月来一次，每次是3到7天，在月经期间不要吃过于油腻，辛辣刺激生冷的食物，不要喝绿茶，注意不要做剧烈的运动。

许若珊

你好小姑娘，，考虑你现在有月经初潮了，一般女生在月经初潮的两年内会出现月经不调的现象，属于正常的。
一般月经期间一定要注意保暖，最好吃清淡容易消化的食物，忌食生冷、油腻、辛辣刺激性食物，你所描述的那些食物最好都不要吃。一般一个月经周期为28-30天，经期3-7天。

高锡云

你叙述的这种月经期一般禁忌吃辛辣刺激及冰冷的食物，避免受凉及劳累。
根据你的叙述，建议你平时注意健康饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少食烧烤及油炸食品，注意锻炼身体。
以上是对“请问女生月经不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王源

根据你所描述的情况女孩子来月经期间你要注意饮食和吃刺激性食物和冰镇西瓜饮料等。
我建议你不要担心平时注意身体健康，在月经期间不能吃刺激性食物和冰镇西瓜饮料酒烟。

魏仲恩

很高兴为你解答，，月经期间最好是清淡饮食。
建议您平时注意保持会阴部清洁卫生，注意休息，月经期间禁止辛辣刺激的食物，多喝水多吃水果蔬菜。

唐建兵

13岁的年龄，请问你们没有，了解过生理方面的知识吗？
女孩子正常的情况下每个月会来一次月经，饮食上面的话不要吃生冷的东西就可以了东西就可以了还要充分休息。

高秋凤

，女生月经期间不能吃生冷辛辣刺激性的食物，饮料应少喝，油炸的食品可以少量的吃，也可以吃零食的，一般正常月经来三到七天左右，一个月来一次，建议月经期注意休息，避免劳累，多喝温水，注意保暖，避免受寒，忌生冷辛辣刺激性的食物，并注意月经期卫生。
以上是对“请问女生月经不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王庆伟

月经第一次来临成为月经初潮为青春期的重要标志，由于中枢系统对雌激素的正反馈机制尚未成熟，容易造成不规则出血，一般一个月来一次月经，月经期多为3到5天，经血30到50毫升，月经时尽量少吃冷饮，注意禁止盆浴j

王娟

根据你上面所描述的，每个人的月经周期是不一样的
一般月经来的时间是3到7天，一个月来一次月经得期间注意不要喝冰镇，寒凉，辛辣的食物。