每天感觉很累瞌睡,就是睡不好

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

根据你描述的情况分析，你的症状考虑为神经衰弱是由于植物神经调节紊乱导致的。
建议你口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
以上是对“每天感觉很累瞌睡。就是睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

你的情况是脾肾阳气虚衰，阴寒内盛引起身体发虚的一系列症状
建议注意休息避免劳累，饮食禁忌寒性食物，同时服用补肾养气颗粒，健胃补脾颗粒等药物

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

你这种情况有可能是晚上睡觉过晚，或者是睡眠质量不好，经常性的做梦引起来的，建议，最好是注意睡觉时间，不要兴奋大脑皮层，不要看手机电脑，适当的锻炼身体，这样有助于增强体质