很瞌睡,感觉大脑不休息,大脑很累

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

你所讲的应该是属于睡眠障碍的表现。可以用黑豆五分钟炒熟，然后米醋泡三天之后即可以使用每天30粒左右，对于改善睡眠，还是有很好作用的，如果不行还可以使用谷维素和维生素b一，如果还是不行，可以使用苯二氮卓类药物，比如阿普挫仑或者艾斯挫仑。