经期那天晚上自从喝了红糖姜水后

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

俗语说，早上吃姜胜人参，晚上吃姜赛砒霜。红糖姜水，可以补血提神。早上喝最好，它可以提高你的精气神，利于一天的工作。若晚上喝，你将很难入睡。不要紧，你只是喝的时间相反了。调整一下，你的失眠就会改善了。
以上是对“经期那天晚上自从喝了红糖姜水后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

知道是因为什么睡不着找得到病因缼除病因就好！不喝就行了！！！偶尔一次的失眠躯体自身会自动调节的，不必过于担心！

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

根据您的描述，一般喝红糖姜水不会影响睡眠，考虑精神因素导致。
如果对您的睡眠有一定影响，建议您可以不用服用红糖姜水。月经期间注意做好保暖措施，避免着凉。勤换卫生巾，保持私处清洁。