晚上能喝红糖姜水吗

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

健康人群多喝红糖水容易引发火邪，对于有内热的人群是不建议饮用的，反之体内发寒的人群是可以服用的。不过不适合晚上服用，由于红糖水有着健脾升阳温胃的作用，所以最好是应在上午9：00服用，此时脾经最旺，属阳，此时服用能更好地健脾升阳暖胃，能事半功倍。晚上属阴，此时无论什么性质的人，都不宜服用生姜红糖水、