病情描述:长不高今年16岁150cm女孩子还长得胖难看死了
女孩子发育期长得胖没事,该发育的都发育了,到时候会丰满的。
16岁的年纪,还处于发育期,要想长高,营养要跟上还要多锻炼身体,比如打打球跑跑步,这样又可以减肥又可以起到长高的作用。
根据你提供材料,你这个与遗传有关,与缺少运动有关
先天性因素没办法改变,但是今后一定要多运动,每天出去跑跑步打打球,一定要控制饮食,每顿饭最多7成饱,尽量不要吃油腻饮食,不要吃油炸食品,尽量减少淀粉类食物
根据你说的这个情况你要多做运动,增强体质,促进吸收。多吃含蛋白质的食物。
建议不要吃肥腻油炸的垃圾食品。多吃含蛋白质的营养食物。多运动增强体质促进吸收。
以上是对“长不高我今年16岁150cm女孩子还长得胖难看死了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好根据你说的情况,一般身高体重跟遗传,营养和平时运动锻炼都有关系的
建议:正处于生长发育阶段,放松心情保持愉悦,注意营养均衡多吃水果蔬菜和含钙高的食物,多喝牛奶适量补充钙剂,加强身体锻炼有助于改善体型
很高兴为你解答,通过你所描述的情况来看,这种情况可以检查骨勾线是否闭合。
你说的这种情况建议检查骨勾线是否闭合,如果没有闭合还可以继续长高的,建议多运动,