今年16岁还是长不高

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

根据你所描述的问题，身高是由先天因素（遗传因素）和后天因素（日常生活习惯）所决定的。而你所说的深蹲，仰卧起坐是不会影响身高的，建议你日常生活中多吃些补钙和补锌的食物，平时多参加一些体育活动，保证睡眠质量，忌碳酸饮料。每天晚上喝杯牛奶。

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

根据您的描述考虑您这种情况的话，相对还是有长高的可能的。
建议的话，养成良好的卫生习惯，注意营养的搭配，适当的补钙，多晒太阳，促进钙的吸收。多注意些积极向上的运动，例如跳高跳远
以上是对“今年16岁还是长不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

从您的描述中考虑这种情况需要进一步检查骨龄片看看骨垢线有没有闭合，再有需要检查生长激素分泌是否正常，如果生长激素缺乏也会影响身高增长de。骨垢线没有闭合可以继续长高的。运动最好选择跑步，游泳，跳绳，打球会好一些。您说的运动不利于身高增长的

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

这种情况身高和遗传有一定的关系的也可能是营养不良缺乏导致的，不管是哪种运动都不会影响身高
关键是要加强营养合理的锻炼身体，每天坚持跑步，俯卧撑单杠双杠多吃钙铁锌丰富的食物，肯定会长高的，而且心情很重要啊！