晚上小腿肌肉疼

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

产后进行适当的运动锻炼对于产妇的身体恢复是有一定的帮助，但是产后由于气血亏虚，身体没有完全复原之前不要进行长时间的、剧烈运动，你以为长时间没有运动了，突然跑20分针之后出现小腿酸胀不适是正常现象。不会遗留病根的。
产后恢复性锻炼需要循序渐进，开始以散步为主，配合一些复原体超等。另外产后气血亏虚，卫表不固，容易感受风寒，要注意防寒保暖。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

剖腹产五十五天的话，身体基本恢复正常的，跑步二十分钟小腿肌肉疼痛的话，不会留下病根的。
这是长时间未运动引起的，没事的，休息两天是会慢慢恢复的。。