长高,的身高是155,有什么方法可以长高吗?

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

从你的描述来看，想长高，我现在的身高是155，人的身高与多种因素有关。
如遗传，后天的营养，锻炼等。所以，除了先天因素外，多可以利用营养，锻炼等方法来加强的。有些生长激素也有益处。
以上是对“我想长高，我现在的身高是155”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

从你说的情况看，你已经19岁了，很难再长高了，一般来说女生可以长高到18周岁啊
建议你放松思想，如果你没满18周岁的话，可以多跑步，多跳绳，多喝牛奶，多吃些牛羊肉，保证充足的睡眠时间，这样有可能再长高一些，如果满18周岁了，可能不会再长了

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

要多锻炼身体，多做运动，可以跑步，快跑，慢跑，游泳，做健身操，可以打篮球，多吃含钙高的食物，可以服用迪巧钙，保证有充足的睡眠。