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15岁身高才150,有什么方法可以长高?

2013-08-17 男 | 14岁
医生回答(2)
李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

看你的描述可能是由于缺乏锻炼或者不良生活习惯而致。注意保持充足的睡眠,保证充足优质蛋白供应,多做跳跃性运动。

2013-08-17
高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

2013-08-17
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