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身高一米五五,体重一百二十六斤

2019-05-20 女 | 15岁
医生回答(4)
霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

情况,你现在正是生长发育期,要健康减肥,不要过度节食以及服用减肥药物,以免对身体造成伤害,平时可以适当做些有氧运动,比如慢跑,健身操,仰卧起坐等等,但是要适度,不要过于劳累,同时饮食营养要均衡,多种多样化,尽量少吃油炸油腻的食物,以及甜食或饮料,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,祝你健康快乐。

2019-05-20
罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

听你这么说。你现在。身高与体重比例为。偏重点-每天跑步?。加强锻炼。
建议。调整心态。控制饮食。少进甜食。加强锻炼。增强体育运动。每日坚持跑步?。
以上是对“身高一米五五,体重一百二十六斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-05-20
王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

根据你叙述的情况来看,身体发育偏胖。可以加强锻炼身体。
建议,可以加强锻炼身体,另外,少吃零食,这样的话,可以有效的减肥。有一定的帮助!

2019-05-20
姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

根据你描述的情况,15岁的女孩提出了你的问题,对你的情况有大致的了解。
目前这个身高跟体重相比较而言,是属于矮胖型的,建议管住嘴,迈开腿,减少食物摄入,运动,促进脂肪消化。

2019-05-20
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