就是意识醒了,身体动不了

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

你这种情况应该属于睡眠质量差引起，好多人也会出现这种症状。
建议你可以多休息，不要有太大压力，然后精力分散开，放松心情，然后自己安上闹钟，必要时可以口服镇静药物。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

请问这情况之前出现过吗？多久一次？还有其他不适吗？
你这个是典型睡眠瘫痪症，民间俗称鬼压床。睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周围的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，经常伴有幻觉。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

根据您所描述的情况，您是意识醒了，身体动不了，感觉有人站在你身旁。
这种情况是正常的，和精神压力大，劳累过度有关。建议您劳逸结合，注意休息，避免劳累，保持良心的心态，保持情绪稳定。

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

，可能是有两种状况。一个是心理方面的原因，一个是精神状态有问题导致的。
一般是由于压力太大，建议放松心情。放松精神，保持心情愉悦，不要过度焦虑，多注意休息，睡前喝一杯热牛奶，以促进睡眠。
以上是对“就是意识醒了，身体动不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

这个属睡眠瘫痪症的表现，一般无损健康，不要紧张哦
睡眠瘫痪症多与本身劳累影响有关系的，也可能是休息不规律影响，注意休息，避免熬夜，劳逸结合哦

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

你说的情况是梦魇造成的，建议睡前使用热水烫脚，不要有太大的思想负担，保持正确的睡姿，不要压到手臂及身体其他部位，晚餐不要吃的太饱。