午休时有意识有感觉,但就是动不了

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

这个情况考虑植物神经衰弱引起的，主要是最近休息不好或是精神压力大导致的
可以服用谷维素调节，睡觉前是可以喝一杯热牛奶，相对的是可以更好的促进安神，睡觉前不要过于兴奋的情绪

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

根据你所说的这种情况，有可能是因为梦魇引起的。也就是睡眠瘫痪症引起的。
建议您白天尽可能不要睡觉。养成良好的生活习惯。不要熬夜早睡早起。保持情绪愈快，注意饮食营养，多进行运动锻炼。

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

这个是一种大脑皮层浅层的一种活动，虽然是感觉是真实的有意识的，但是实际不是真的有意识。
也就是说，这个是仅仅是梦境而已，并非是真实的有意识，是极度的浅睡眠的一种表现。
以上是对“午休时有意识有感觉，但就是动不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

仔细看了一下您提供的病史，这种情况临床也是非常多见的，考虑为精神压力大。建议平时清淡饮食，多进食一些水果蔬菜，禁忌辛辣。同时加上一些有氧运动，调控心理状态。一般都是可以逐步缓解的。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

您的这种情况是不是由于五岁的时候坐姿不良所引起的脑部血液循环供应障碍所产生的这种状态。建议你还是选择一个比较舒适的环境进行午睡。