便秘的话有什么方法能解决

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

主要与生活习惯有关。建议多喝水,进食粗纤维食物,粗粮、蔬菜、水果等。多食香蕉和蜂蜜水。喝酸奶,补充肠道益生菌等。加强运动,促进肠蠕动。必要时做肠镜检查。