老实便秘有什么方法解决吗

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

便秘；平均几天排便一次；排便时有没有费力、疼痛感；导致便秘的因素很多；长期便秘会增加患肛裂、痔疮的风险性；粪便长期积聚在体内会产生许多毒素，不利于人体的健康；
注意饮食，多食用蔬菜、水果，以增加膳食纤维的含量；可以服用些蜂蜜；养成定时排便的习惯；祝康复；

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.
便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液，另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复