黑眼圈怎么办,有什么办法减轻黑眼圈

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度。注意这些因素是很重要的。
以上是对“黑眼圈怎么办，有什么办法减轻黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

从你描述的黑眼圈的情况看，可能是眼部血液循环不好引起的。
作息时间规律，避免熬夜，烟酒等不良诱因，可以用手按揉睛明穴和承泣穴缓解症状。

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

患者需要明确什么原因引起的黑眼圈症状，才能积极治疗，改善病情。
最好健康体检下，排除贫血等疾病可能，如果没有，建议多食蔬菜及水果，防晒，保持八小时睡眠，循序渐进加强运动，改善症状。

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

很高兴为你解答，根据你提供的信息，出现黑眼圈与休息不好有直接的关系。注意不要熬夜，保证充足的睡眠，特别不要长时间看电脑和手机。养成良好的生活习惯和作息习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

像你描述的这种情况，只要不是先天性的黑眼圈，需要注意休息，避免熬夜，平时多食营养丰富的胶原蛋白类的食物作业，适当的使用眼霜，就可以缓解黑眼圈的。
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唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

尊敬男朋友黑眼圈（blackeye）是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着，也就是我们常说的“熊猫眼”。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。症状体征?正在加载黑眼圈黑眼圈也是我们常说的“熊猫眼”，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。黑眼圈的手术治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式。建议到正规医院就诊。不要盲目相信宣传。

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

像你这种情况的话，如果是有黑眼圈的话，建议你最好就是要注意好好休息，尽量避免疲劳过度。
一般像这种情况的话，是由于肝肾亏虚引起的，有些消息也休息，不好的，直接印象就是要注意好好休息