长期黑眼圈有什么好的治疗办法,黑眼圈还是有

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

消除黑眼圈的方法：1、热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。2、马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。3、苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。4、泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。5、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。6、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。
黑眼圈的预防及治疗：迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。正视所有问题之前，请先熟读以下五大要点：1、记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。2、眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位
3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或Gel。4、几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

一方面黑眼圈出现是由于眼周围眼皮过薄，因此皮肤的黑色素和血管颜色容易呈现在皮肤的表面，另一方面是由于血液循化障碍所致，第三个原因是不良的生活习惯，不过依照您的叙述，睡眠质量良好，应该不属于第三种情况，可以考虑前两种可能。

您需要注意眼睛的保护和保养，注意不要用眼疲劳及过度，另外您说的用热毛巾敷，是为了加快血液循环，另外您可以尝试用煮熟的热鸡蛋热敷一下，有祛瘀去肿的功效，另外应该坚持保证好的睡眠，多按摩眼部皮肤。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
建议黑眼圈日常护理1改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。2及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。　3温和热敷：热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2-3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。4保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。用热毛巾敷有作用，但温度不宜过高。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

综合分析，黑眼圈的原因很多，中医考虑是肾亏引起的。
建议结合舌苔脉象，肾亏引起的滋阴补肾，养阴和血。热敷有一定的效果。温度要适当。
以上是对“长期黑眼圈有什么好的治疗办法？我可能是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

黑眼圈是因为眼部的血液循环不畅导致的，主要还是要促进循环
热毛巾可以扩张血管，长期坚持可以起到一定效果，要注意休息，而且是长期，多吃新鲜蔬果

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

长期黑眼圈考虑是属于肾精亏虚引起的肾阴虚的表现建议你可以考虑使用温补滋补肾精治疗
你的情况可以考虑使用滋补肾精的六味地黄丸加上点左归丸进行治疗一下就是可以的