身高168体重130肚子很胖

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

控制体重要注意饮食节制，不要暴饮暴食，不要喝饮料和杜绝吃小食品，建议多吃蛋白质含量高的食物，少吃脂肪高的食物，增加运动量。
以上是对“身高168体重130肚子很胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

发现这个去检查过吗？做了什么治疗？平常活动怎样？从事什么职业？
从你描述情况来看考虑可以控制饮食，要加强锻炼，可以抽脂处理，要具体检查看，担心的话可以去医院咨询。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

根据你的情况分析，想减肥就要每天坚持锻炼身体。
建议你锻炼身体，多喝水，饮食清淡营养，不吃辛辣刺激性食物，不吃油腻油炸食品和甜食，少吃零食，少喝饮料。