病情描述:很胖身高160体重110肚子上还有赘肉
根据你提供的情况,14岁女孩,身高与体重相比,偏胖。
因你处于长身体的发育阶段,建议不要节食,多食富含维生素的水果蔬菜,少食含脂肪、高热量的食物,加强体育锻炼。
病情分析,身高160厘米,体重110今,并不胖啊!
指导意见,这样的身体材很不错呢,继续保持就可以,肚子上的赘肉可以多做做腹部运动。
看了你的病情描述,建议您这种情况,通过饮食控制加运动疗法。
姐,你还在通过,比较合理的方法来进行减肥,这样的话对你身体好一些,早餐中餐少吃些玩伴过冰冻公里。
以上是对“很胖身高160体重110肚子上还有赘肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从你的身高和体重来看,基本是达标的,肚子上面有赘肉,这个注意平时多加强腹部的锻炼,可以考虑多做仰卧起坐,转呼啦圈等运动,另外就是饭后适当的进行活动,尽量不要吃了马上就坐下或者是躺下
2019-03-25就是我想你来讲,如果是身高1米60,体重110斤,那么一般这种情况相对来讲还是有点胖,建议你可以通过运动减肥的方式,因为这种方式,是比较健康的
2019-03-25