小孩她吃什么维生素对美白祛痘祛斑最快

彭含迪

晚上好，根据您的病情描述来看这是属于一个青春期表现。
建议您可以服用含维生素c高的食物。含钙含锌的食物。平时也要注意休息，少熬夜。不吃油炸，煎炒的食物。适当加强锻炼身体就可以

王妍春

美白祛斑比较好的方法服用维生素E、维生素C。
平时外出时要注意防晒，多吃蔬菜水果，多喝水，不吃油炸类垃圾食品，生活要规律，不要熬夜。

刘艳美

小孩儿的皮肤与饮食，环境，遗传。都有关系的还是平时多吃富含维生素c的食物。
具体多吃富含维生素的食物。生活规律，清淡饮食，不要吃辛辣多吃水果蔬菜，祝健康快乐！生冷。
以上是对“我的小孩她吃什么维生素对美白祛痘祛斑最快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

霍思瑜

孩子处于生长发育阶段，主要从饮食上调节就可以，多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素的食物，注意防晒。如果要吃维生素补充，也要注意不可过量。维生素C有一定的美白效果。
孩子处于生长发育阶段，主要从饮食上调节就可以，多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素的食物，注意防晒。如果要吃维生素补充，也要注意不可过量。维生素C有一定的美白效果。

朱子强

你好孩子！多吃富含维生素C的食物对美白祛斑有些效果的！
建议你首先要放松心情，注意休息饮食合理，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，避免阳光直晒！

张月玲

根据你所描述的情况，你的小孩长了斑，年纪这么轻长斑，可能是疾病引起的。
我建议你最好带孩子到医院去看一下，不能因为说要给她去斑擦那些激素的药。

吴玉琴

根据您的描述，孩子脸上的斑比较多吗？睡眠怎么样？
建议班比较多的话，去皮肤科看一下比较好。平时多食新鲜蔬菜和水果，注意维生素c的补充
以上是对“我的小孩她吃什么维生素对美白祛痘祛斑最快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭含迪

清淡易消化，富有营养的饮食。多喝水，忌食油炸，油腻辛辣食物及干燥零食。多吃水果蔬菜。多参加户外运动。注意防晒，这样子就可以达到你想要的效果了。

王娟

维生素没听说有去斑的作用，珍珠粉，冻干粉有淡斑的功效，孩子脸上的斑看是什么原因引起的，需找出原因，不是所有的斑都能去掉的。