病情描述:我老公晚上睡不着觉,睡着了半夜总醒,即使什么原因啊,
不易入睡,睡后易醒,睡眠质量不好都是失眠症的表现。
养成良好的生活习惯,按时起床,定时上床睡觉,睡前温水泡脚,不喝刺激性饮料及浓茶咖啡,及时释放压力,避免精神紧张,睡觉时不开灯,避免亮光刺激。
根据您描述的情况,考虑您的老公可能是因为失眠导致的不适症状的。
建议您:可能是因为神经衰弱导致的,可以用中药调理一下的。看有经验的中医大夫。
以上是对“我老公晚上睡不着觉,睡着了半夜总醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
很高兴为您提供咨询,引起失眠的原因很多,一般情况下是因为植物神经紊乱引起的,建议你老公平时要多运动,到外面走一走,走走路,跑跑步,让心情保持愉快。可以多吃水果和蔬菜,补充一下维生素,晚上按时休息,不要熬夜。也可以让他喝一点安神补脑液,修复一下受损的脑神经。
2019-03-10根据你的上述描述你的情况应该是属于失眠引起的表现.
建议您不用太担心,可以及时吃点药物对症治疗,比如枣仁安神胶囊,希望我的回复能帮到你。