肚子大,脸胖,腿胖爱吃

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

根据你的情况，肥胖是不是和爱吃，活动少有关?
建议饮食不要过量，清淡易消化为主，避免油腻高热量食物，多运动，要坚持。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

根据你以上的描述，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
建议你可以用泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。
以上是对“肚子大，脸胖，腿胖爱吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

，自己胖，爱吃，减肥效果不佳。
建议，清淡饮食，多吃粗纤维食物，禁食油腻食物坚持参加体育锻炼，减肥一定成功。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

胖人若想减肥的话首先必须控制饮食，再一个还需要适当的运动。
建议你饮食上太油腻的少吃，可以适当多吃点蔬菜之类，吃饭的时候不要吃的太饱，这个7、8成就行，少吃零食;然后需要坚持锻炼身体，可以练习跑步，或者是做俯卧撑仰卧起坐，达到全身微微出汗。需要坚持锻炼。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

这个减肥唯一的办法就是少吃多运动，平时饮食清淡一点
这个情况建议平时注意饮食清淡，积极户外运动，注意保持生活规律，多吃水果蔬菜。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

你的情况需要注意调理饮食，避免过食甜食及高热量食物和速食食物
建议，可以配合多锻炼运动，如果想减肥就需要管住嘴迈开腿，可以配合中药进行
以上是对“肚子大，脸胖，腿胖爱吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

很高兴为你解答，，建议你采取运动减肥的方法来减肥，不容易反弹，减肥的同时，饮食上一定要注意，要合理，避免暴饮暴食。

彭含迪主治医师 普通内科

根据您的提问，减肥的最好办法就是管住嘴，迈开腿。合理调节饮食，注意适当的运动。平时不要吃高脂肪太油腻的食物，应多吃蔬菜水果