病情描述:我身高162厘米,体重有56公斤,正不正常
看现在的身高体重的情况应该是很正常的,不要太担心。
饮食营养要全面均衡,保持充足睡眠,坚持一定运动量,避免高热量食物比如汉堡巧克力等。
以上是对“我身高162厘米,体重有56公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你需要咨询的问题。你的身高和体重很成正比,建议平时一定要营养均衡。多补充些蛋白质,钙质丰富的食物,多做一些运动锻炼。
2019-03-09情况,标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。
标准体重(kg)=身高(cm)-105,你的算出来是57,然后你是56,是标准体重。希望对你有所帮助!
根据你提供材料,你身高162cm,标准体重为57kg,你56kg,很正常,不胖不瘦
建议你今后继续保持现在这样的生活方式,如果今后学习比较苦,可以适当增加营养,同时一定要多运动,增强体质,增强抵抗力。
根据您描述的情况来看,您的身高体重还是可以的,稍微偏胖一些,但是不适很多,建议您要保证均衡的营养饮食,不要挑食,同时尽量少吃点肉,多吃蔬菜水果。
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正常啊,可以的,您的年龄处于青春期,建议多休息,避免熬夜和劳累,适当参加体育运动,注意饮食,多食肉蛋奶等高蛋白食物
2019-03-09根据你描述的情况看。如果你的年龄是12岁体重110多斤,也算是正常范围。
不过现在要注意控制饮食,做体育运动来锻炼身体,不能继续增胖,如果再胖的话就属于偏胖了。