我脸黑想要变白我脸黑是因为晒太阳的想要变白有什么办法吗我

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

如果你仅仅是因为阳光照晒而变黑，则不必太过担心。只要避免阳光暴晒，皮肤会逐渐恢复原来肤色。建议你再无法避免需要阳光在长期停留，最好采取些防晒措施，如涂抹防晒霜、穿防晒衣、戴遮阳帽等。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

感觉你说的这种情况，如果你的脸肤色黑，是因为太阳晒的原因的话，最好不要用什么办法。
因为你的年龄这么小，最好不要用一些增白的护肤品，以免对身体不好，可以涂抹芦荟胶，起到修复受损皮肤的作用，而且平时多喝点水，多吃水果蔬菜，外出时做好防晒措施。
以上是对“我脸黑想要变白我脸黑是因为晒太阳的想要变白有什么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

可以口服维生素C、维生素E。平时多吃酸的食物和水果（里面维生素C含量高）。多注意休息，别过度熬夜劳累、紧张焦虑。注意防晒。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

根据你描述的情况，建议出门做好防晒，可以使用一些美白的护肤产品，也可以适当的做一些面膜。同时还要多食用含有维生素c和维生素e的食物，会有一定的帮助。