我脸特别黑,没有怎么晒太阳

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

每天喝牛奶可以增加皮肤光润性。有一定的美白作用。但是效果不一定会很明显。
你可以用过期的牛奶洗脸。我记得牛奶会产生乳酸，乳酸属于果酸的一种。可以软化皮肤的角质层。起到美白保湿的作用。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

很高兴能帮助你，根据以上所描述的，喝牛奶还是可以的，可以用牛奶洗脸。
就是建议平常少出去晒太阳，紫外线很强，平常多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素c和维生素e维生素e有变白的作用的。
以上是对“我脸特别黑，没有怎么晒太阳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

你好每个人的皮肤都是先天遗传的除非是太阳晒的才会出现皮肤不好
所以对于你的情况建议你还是要好好注意安全的你多喝白开水个吃点水果蔬菜就能恢复好的

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

根据你说的情况，脸部变黑多是色素沉着导致的，慢慢会恢复改善的
建议平时饮食上多吃蔬菜水果，喝牛奶对皮肤上，可以起到美白作用，也可以用牛奶鸡蛋清和蜂蜜做面膜，贴敷在脸上，起到美白作用，避免太阳直射。