病情描述:睡眠不好,学习不集中,不喜出门,沉迷手机不爱交友,经常胡思乱想
因为睡眠不好,就导致脑功能障碍,精神就不集中了,就会影响学习了。
需要用安神药,如果能够睡好觉就会好转的。可以适当的口服谷维素,安神胶囊等等,也要保持好的心情。
根据你所说的情况,主要原因还是因为手机惹得祸。睡眠不好,怎么会有精力学习?
建议你,需要适当的断掉玩手机,做任何事都要有一个度,都和他沟通,保持积极开朗活泼乐观的心态!
你这种情况一般都是青春期的一种心理变化引起的。
不能太过沉迷于手机,要学会合理的安排自己的时间,要多跟同学或者朋友沟通交往,周末的时候可以出去放松一下。
以上是对“睡眠不好,学习不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
来看,这种情况主要是由于沉迷于游戏所导致的一些心态的失衡。
这种情况下,其实主要是靠自己的意志力去将这种状况扭转过来,平时养成良好的生活习惯,多参与户外运动
心理分析:根据你的问题,你是对学习有压力,注意力不集中,导致自己精神状态不好。
心理指导:首先你要保证自己精神状态好,让自己放松,适当做一些运动缓解自己的精神,让自己精神振奋,学习才会有效率,注意力也会集中,主要还是心态调整好。
你经常玩手机,沉迷于网络的话,就会和生活中的朋友失去交往
你这种情况首先要吧,玩手机玩网络戒掉,然后找心理医生看看,多和朋友家人交流。
这种情况有多长时间了?得及时的进行身体的调理的。减轻对身体的损害的。
目前的话主要考虑是与青春期有一定的关系的,得多到户外进行活动的,多进行身体的锻炼的。
以上是对“睡眠不好,学习不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个情况你得观察他,可以自己先和他沟通。沟通不了的话,这个得带他去看一下心理医生,进行心理疏导,时间久了的话这个周朝会慢慢加重。
2019-03-02你这个情况大多数应该就是现在年龄小,迷恋手机这个你可以和他沟通一下,如果是症状严重的话,这个需要带他去看心理医生,进行心理疏导。
2019-03-02