是不是还能长高,能长还有几cm的生长空间

王淼

看了你的描述，21岁了建议你到当地医院摄片检查，看看长骨的骨垢线有没有闭合，如果完全闭合了。再长高的可能性就非常小。如果没有完全闭合，还是可以再长高的。具体有几厘米的生长空间，这个不好确定。平时不要熬夜，最好在晚上11点前睡觉，有利于生长激素的分泌。多运动，多吃一些高钙高蛋白食物有利于长高。
以上是对“我是否还能长高，能长还有几cm的生长空间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘晓智

根据您描述的情况！是否还能长高，需要进行骨骺线的检查！如果骨骺线还没有完全闭合，可以选择服用钙片，维生素以及长期拉伸运动！

侯万东

根据你描述你年龄是21岁，一般男性骨骼发育最晚可以到25岁，从年龄角度是有长高空间。
建议你去医院拍片看一下骨骺线，如果骨骺线没有闭合，那么建议你吃点钙片和加强营养和锻炼时可以继续长高的。