现在168,还能怎么长高

张晓光

,合理增加营养,加强体育锻炼,具体长多高不好说。
建议你注意休息，增加营养，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物，保持情绪稳定增强体育锻炼，增强体质对你的身高一定会很满意的。

胡莉

身高与先天遗传，后天营养，运动等等有关，需要注意加强营养，多吃鸡蛋，喝牛奶，适当锻炼身体，不要熬夜，
压腿，可以促进正常生长发育，同时注意口服中成药健脾补肾，促进生长发育。效果更好。如果父母比较高，子女就不会长不高，
以上是对“现在168，还能怎么长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世林

你好姑娘，根据您对自己身高情况的描述，结合您的年龄来看，
可能会继续长高，女性的生理发育年龄是到十八周岁，建议您平时可以适当补钙，多锻炼，祝您平安健康！

张月玲

很高兴为你解答问题，建议您这段时间可以通过体育锻炼来达到长高的目的，但是同时个子能不能再长高，和基因有关系，也和骨骺线有没有闭合有关系