长期熬夜睡眠质量不好黑眼圈很重怎么办

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

黑眼圈是由于熬夜,情绪波动大,眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着,去除黑眼圈首先要保证作息规律、充足的睡眠及生活习惯,可以使用马应龙八宝眼膏,另外,可通过局部注射脂肪、胶原蛋白来改善

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

对于上述症状,首先要保持规律的生活习惯,因为熬夜会导致肾精亏乏,所以避免熬夜,保持规律的生活习惯,每日睡眠保持八小时以上,做到早睡早起,这些都是非常必要的,另外需要通过药物改善,需要通过补气养血,补肾精的药物,可以口服驴胶补血颗粒,归脾丸,配合补肾精的药物如六味地黄丸可以更好地改善