午觉睡不着,晚上睡觉正常

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

根据描述，午睡不睡觉说明你精力旺盛。好多中学生都不午睡，每个人对睡眠需要不同，是正常现象。只要你晚上睡得好，白天学习精力充沛，可以不睡午觉。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

你的这种情况考虑是出现神经调节紊乱的表现。
建议你吃一下谷维素片或者是维生素b1片，这是调节神经类的药物。也可以吃一下帮助睡眠的药物，比如复方酸枣仁胶囊。

金丽萍主治医师 普通内科

根据您的描述，一般劳累，精神紧张等可以导致失眠多梦等症状
建议注意饮食，注意营养，多吃蔬菜水果，多饮水，多运动，可以缓解，必要时可以医院进一步检查
以上是对“午觉睡不着，晚上睡觉正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！