焦虑症应该如何去治疗

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

现在随着学习工作压力的增大了，很多人都会得焦虑症，你千万不要担心，定期的去医院做心理门诊，做一下心理干预治疗，和别人交流沟通，要学会劳逸结合，只要你从这种心境中走出来，就慢慢好了。

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1～2年左右。停药及加量请咨询医生，不可自行调整药物治疗方案。在服药期间，注意和医生保持联系，出现副作用或其他问题及时解决。

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

根据你描述的这种情况，焦虑症建议对症用药治疗。
放松心情，避免情绪激动，注意休息，避免熬夜，合理饮食，合理锻炼身体，观察看看。
以上是对“焦虑症应该如何去治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

可正常饮食，多补充维生素类，多吃水果蔬菜等，清淡饮食为宜
积极的自我暗示，可以增加自信，克服焦虑。适量运动，可使精神放松，心情愉悦。做最感兴趣的事。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

您可以找心里医生，也可以自我调节，放松心情，适当减减压，多看些社交心里方面的书，祝您每天有个好心情
您可以找心里医生，也可以自我调节，放松心情，适当减减压，多看些社交心里方面的书，祝您每天有个好心情

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

治疗焦虑症应该通过中医现代化的技术来进行治疗，很多焦虑症患者长期服用药物不仅病没有根治，还导致了药物的副作用伤害到患者的身体。焦虑治疗，以在生活中多进行一些体育运动，从而增强自身体质，改善自己的心理，同时抵御其他病因的发生。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

所谓病由心生，要想治疗好焦虑症还应该从心理开始治疗。由于焦虑症患者多有预期性焦虑，对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生，耐心倾听医生对疾病性质的解释，有助于减轻心理负担，预防焦虑症的发生。
以上是对“焦虑症应该如何去治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

焦虑症是精神科常见疾病，每个人几乎都有过焦虑的时候，是一种情绪问题，需要长期服药，抑郁药治标不治本，配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。