小时候是挺白的,军训之后就一直黑

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

你好朋友，根据您说的情况，这和暴晒有关系。随着年龄的增长也会肤色变黑
建议平时多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。多喝水，促进代谢有助于美白多吃点儿西红柿。

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

你好亲，，军训以后皮肤变黑了，是军训时太阳晒的。
建议你平时多吃些含有维生素C丰富的水果和蔬菜，注意防晒，合理作息，祝健康

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

从你的描述来看，小时候是挺白的，军训之后就一直黑，这是紫外线照射的缘故了。
可以适当避阳光的照射，同时，用些增白　粉蜜，多吃水果蔬菜，不要吃辣物，大多会变好的。
以上是对“小时候是挺白的，军训之后就一直黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！