之前我很白的,自从军训过后,我就白不回来了,军训变黑的

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

您的情况主要还是长时间的紫外线照射引起的皮肤发黑问题。
建议您平时可以使用一些美白类的洗面奶，护肤品等。注意避免太阳照射，慢慢的就可以恢复正常。
以上是对“，之前我很白的，自从军训过后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

对于目前的情况，一般考虑可能还是皮肤晒伤，引起的发黑。
这种情况，一般建议用点美白的保湿霜，或者做一下面膜，时间久了，应该都是能够自行恢复的。

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

根据您的描述，是建议您平时涂点防晒的可以。一般过一个冬天皮肤是可以恢复的，另外平时可以多吃些抗氧化的水果，如橙子。。