病情描述:就这近三个月,每次月经来的量不是很多,每次都要提前一周,是慢慢的越来越少,小腹有些隐疼,浑身感觉发冷。月经不调怎么调理比较好?
很荣幸为你解答,根据你的情况分折,月经不调抽血化验内分泌六项。
根据你的情况分析,月经不调需要抽血化验内分泌六项,根据化验结果对症调理月经,也可以服用中药进行调理。
很高兴为你解答问题。月经不调,一般是由于内分泌紊乱引起的建议去医院做六项激素检查。然后通过中药来调理。要多吃补气血的食物。少吃生冷刺激性食物。
2018-11-30妇女应不吸烟,少饮酒。嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。
2018-11-30不要过度节食,有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
以上是对“月经不调如何调理比较好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。月经期要吃营养丰富、容易消化的食物,以利于营养物质的补充,多饮水、多吃蔬菜,可以保持大便通畅,这样也可以减少盆腔充血。
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