月经不调怎样调理比较好

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

考虑你月经失调所导致。建议你服用金水宝胶囊或妇炎净胶囊进行调理。 平时更重要的是一定注意饮食和休息，饮食上要多补充含蛋白质及铁钾钠钙镁多的食物如肉、动物肝、蛋、奶等。要保证充足的睡眠，不要熬夜，还可 以多喝些黑木耳红枣茶进行调理，保持乐观愉快的心情。