男性防止得弱精症的方法有哪些?

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

你的情况考虑是精子活力，质量等影响导致的弱精症，一般会影响怀孕
建议补肾固精药物比如鹿龟补气膏，六味地黄丸等多吃韭菜，鱼虾等，增加锻炼等

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

按照你的描述，你这种情况应该用中药调理，在看看有没有其他病，再调理的过程中减少同房次数
按照你的描述，你这种情况应该用中药调理，在看看有没有其他病，再调理的过程中减少同房次数

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

病因分析：排精后1h内，有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。
平时生活中要注意保持局部卫生清洁，避免睾丸局部的长时间高温，注意休息，加强锻炼，应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量效果最好，比如富含蛋白锌硒的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力，这里回答比较局限详细的你可以咨询我
以上是对“男性防止得弱精症的方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。另外男性要学习一些生理知识，发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

补锌补硒防治弱精，锌，特别是蛋白锌，可影响机体的免疫反应性外还可直接影响前列腺抑制杀细菌的能力。所以，补锌对提高精子活力的有重要作用，还能提高人体的免疫能力，有助于预防慢性前列腺炎。而硒，具有增强精子活力和性机能的功效。所以人们称硒为男性的体内黄金。糖尿病患者、心脏病患者、肝病患者和泌尿系统都有不同程度的性功能衰退，补硒可以调节免疫功能和抗氧化功能，硒能提高与改善性功能，帮助有阳痿、早泄、性功能低下的人逐渐回复正常。