病情描述：最近睡觉老做梦,起来头昏昏沉沉
王涛
你提供的情况是多梦,建议去医院中医科就诊,医生会根据你的病情给予合适的治疗方案,平时不要有太大的生活工作压力,适当进行体育锻炼,不喝浓茶咖啡,多吃新鲜的水果蔬菜,祝您早日康复!
2018-11-16
王源
年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的,据不完全调查显示,年轻人失眠者大都有类似的特点:性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑等,大多数年轻人失眠最初都是由于常常加班形成的,繁忙的工作和巨大的压力往往使他们需要熬夜、甚至通宵工作,久而久之,生物钟就随着晚睡的习惯改变了,到了想睡觉的时候也开始难以成眠,从而产生对睡眠的紧张心理
2018-11-16
