睡觉老是做梦,早上起来头昏昏沉沉的

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

根据你所描述的，考虑这种情况是属于睡眠的质量比较差所造成的。建议你可以使用点谷维素，安神补脑液，酸枣仁口服液之类的，多出去运动锻炼，释放内在情绪，可以改善睡眠。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

很高兴接到你的问题，你感觉睡觉正面老做梦。早晨起来就感觉头脑不清醒。这种情况可能与你近期没有。有好情绪有关系。希望你放松心情，处理好现实中的情绪困扰。