神经衰弱该怎么去具体好好治疗

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

神经衰弱首先就是排除下外部影响因素，保持心情舒畅。
多参与集体活动。适量体育锻炼，多于人沟通。还不行只能靠药物了，比如枣仁安神颗粒。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

建议你首先要注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，每天晚上23点之前一定要入睡，必要的时候可以配合酸枣仁茶来改善睡眠状况。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

神经衰弱要善于自我调节，有张有弛：如何预防神经衰弱对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。
以上是对“神经衰弱该怎么去具体好好治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

关于怎么治疗典型神经衰弱，我们也可以服用一些抗焦虑、抗抑郁药物，并且我们也可以通过一些体育锻炼和旅游疗法来治疗典型神经衰弱，这些都是非常好的治疗神经衰弱的办法，所以我们一定要好好的记住这些东西。今天我们知道了关于典型神经衰弱的办法，并且我们也知道了典型神经衰弱的致病因素和治疗神经衰弱的办法，只要我们好好的记住这些，我们以后一定会很好的远离神经衰弱的。

彭含迪主治医师 普通内科

还有就是神经衰弱患者一般会伴有焦虑的症状，所以我们也可以给患者服用一些安定剂，安定对患者的焦虑有一定的控制作用，也能够帮助到患者紧张地睡眠，但是我们一定要到正规的医院去开药。工作压力都非常的大所以很多人都出现了神经衰弱的症状，针对这个症状一定要及时到医院去就诊治疗，很多人因为治疗不及时出现的抑郁症，出现zs的症状。