骨质疏松平时应该怎么办?

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

女性一般在更年期以后，因为雌激素水平下降，骨质疏松的现象，会越来越严重。因此，35岁以后应该适当补一些钙片。建议服用钙片，推荐的有，迪巧钙片或者钙尔奇。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

你好、可能是由于长期生活习惯不好或者是饮食习惯不好。劳累过度导致的骨质疏松，
建议可以口服钙尔奇片或者是盐酸氨基葡萄糖胶囊的。多吃豆制品。多喝温牛奶的。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

骨质疏松症是一种钙质由骨骼往血液净移动的矿物质流失现象，表面症状为骨质流失和骨组织破坏，从而导致骨质变得脆弱，大大增加骨折的可能性。
不抽烟、不喝酒、少喝咖啡及含有咖啡因的饮料。建议去正规医院检查及时治疗。
以上是对“骨质疏松平时应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

目前已有多种药物应用于骨质疏松症，可在医生的指导下选用。如饮食钙量不足者，可服用钙片补充。目前常用的钙片剂型很多，用药应遵医嘱，病情较重的不能单用钙剂，应配合其他药物治疗。维生素D有利于钙质吸收，也可选用活化维生素D，对老年人有更佳的效果。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快，以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。病理解剖可见骨皮质菲薄，骨小梁稀疏萎缩类骨质层不厚。