病情描述:最近一段时间我总是觉得身体很乏力,还会一直觉得精神不好,会有胸闷气短的症状,还经常忘记很多事情,记忆力特别的差,平时很容易就会觉得恐慌。有哪些方法能治疗焦虑症?
根据您所说的这个问题来看。你这种情况最好是去看看中医。
这个并不一定就是焦虑症。有可能是脏腑功能出现异常。应该去看中医,用中药来治疗。
患者得了焦虑症,一般都是心理压力太大释放不出来,长时间压抑形成的。
对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主,当然也可以适当配合药物进行综合治疗。
目前,药物治疗对焦虑症有明显疗效,但是选药上要根据患者的焦虑情况选择,才能保证最佳的疗效,服药过程中家属要保管好药物,并督促病人服药治疗。抗焦虑药若大量服用会有一定的危险性,因此药物由家属保管会更安全。同时在患者焦虑症状发作时,可采用分散其注意力的方法缓解症状。加强心理护理,以支持和疏泄疗法为主要内容。
以上是对“有哪些方法能治疗焦虑症?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
心理治疗有减轻焦虑的作用,一般来说应在用药物控制焦虑症的基础上适当配合心理治疗。在治疗的过程中应每日评估病人的活动情况。包括活动量和活动持续的时间。对有进步的病人及时给予口头或物质的奖励。同时使病人能接受活动无耐力的症状。告诉病人即使增加少量的活动也可以改善精神状态和恢复自信,有利于减轻焦虑症状。
2018-10-31治疗焦虑症可以用心理治疗,而且心理治疗是治疗焦虑症的基本方法,常用的方法有:集体心理治疗、小组心理治疗、个别心理治疗、森四疗法等,治疗中应为病人制定可行的活动计划,但应明确,护士为病人提供的活动内容目的只是一种达到治疗方案的方法,是评价病人情绪改善的尺度。所以,要求有严重焦虑的病人去完成护理所制定的活动内容有时是困难的。
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