病情描述:最近总是感觉心情特别差,莫名的烦躁,上班的时候总是很紧张,总是出错,而且这几天总是感觉没有休息好,特别疲劳,脸色看起来都和差,去医院看了一下,检查说焦虑症。
焦虑症的治疗方法有,中医结合针灸的方式进行治疗,抗焦虑药治疗,建议去医院根据医生的检查指导选择合适的治疗方法,饮食相当重要,避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。祝早日康复。
2017-09-03西医药物。治疗焦虑障碍的药物种类繁多,除有抗焦虑效应外,还有些药物有抗惊恐、抗强迫的效应,值得注意的一点是,西医治疗必须在专业医生的指导下进行,切不可擅自用药。
自我反省。患者需要进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情说出来。适当的情绪倾诉、发泄可以减轻或消除焦虑。倾诉、发泄的方式有向他人诉说、写日记、唱歌、吟诗、绘画、书法等等。
以上是对“焦虑症的治疗方法有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你可以用一些抗焦虑药,安定类药物,等,重要的要放松自己,转移一下思想注意力,对事情看的不要太认真,要学会糊涂人生,思想轻松,没有压力,心情就好了。
在焦虑症的早期治疗要尽快足量使用抗焦虑药,以便尽快控制焦虑,因为抗抑郁药发挥抗焦虑作用,往往需要2-3周的时间,如果不尽快控制焦虑症状的话,会对病情恢复产生不利影响。
焦虑是一种复杂的心理,长时间的焦虑,能使人面容憔悴,体重下降,甚至诱发疾病,给身心健康带来影响。
对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主:增强自信、自我松驰、自我反省、自我刺激、自我催眠。