失眠症状怎么治疗

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

如果确诊失眠症，可以使用药物帮助睡眠。但是治疗失眠的药物长期服用可能会有依赖性。建议服用谷维素和维生素B1调节植物神经，试一下。

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

首先需要明确失眠有无诱因，对症治疗效果更好。失眠的干预措施主要包括药物和非药物治疗，在建立良好睡眠卫生习惯的基础上，开展心理行为治疗、药物治疗和传统医学治疗，急性失眠的患者，早期就可以用镇静催眠的药物进行干预治疗。平时保持乐观的心态，不要因为一些小事而影响心情。

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

现在一天睡几个小时，有没有其他的症状，头晕头疼吗？
建议可以吃点调节神经的安神的药物，谷维素，琥珀安神丸，注意不要紧张，放松心情。
以上是对“失眠症状如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

引起失眠的因素可分为心理因素、生理因素、环境因素等。在睡前因发生意外情况、高兴、激动、伤心等都会影响入睡；身体有病如咳嗽、身体疼痛、瘙痒、全身难受等，此时人的大脑皮层细胞总是处于兴奋状态，无法进入抑制而导致失眠；睡眠习惯的改变及睡眠环境的变化，也会使人睡不好。应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。