我晚上总是睡不着,睡在床上胡思乱想

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

产生睡眠问题的原因很多,如某种睡眠障碍,躯体疾病,情感因素,生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声,拥挤或污染)等等

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

根据你的描述你的这种情况考虑是神经衰弱引起的,建议你口服安神补脑液和安神解郁胶囊治疗

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

对失眠的治疗,首先要分清病因.?
1..若是生理因素性失眠,大多属于暂时性,对此不必惊慌失措,可服用一些有抗焦虑作用的安眠药,如安定, 舒乐安定.?
2.如为药物因素性失眠,注意睡前不要服用兴奋药,或在下午4时前服用(如氨茶碱),睡前忌饮茶及咖啡,便能安睡.?
3.若是躯体因素性失眠,只需治疗躯体性疾病,如止痛,止痒,止咳等.