最近总是腰背痛应该怎么办

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

多考虑可能有腰椎间盘突出症，建议应及时前往正规医院骨科就诊，明确病情后积极与中医理疗、牵引、针灸、局部推拿等治疗，缓解腰椎压迫症状，改善局部疼痛不适。平时要注意养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免长期弯腰工作，避免手提重物。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

根据您所叙述的情况，您经常腰痛，腰痛有许多原因引起，肾结石，腰肌劳损和腰椎间盘突出等。建议您还是去医院就诊，明确诊断一下，对症治疗。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的，最好先去做一个腰椎间盘ct。
腰椎间盘突出的话，可以进行一些针灸推拿按摩，可以吃一些疏筋健腰丸的，注意好好休息！
以上是对“最近总是腰背痛应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

做个X线检查或是B超排除是否有妇科炎症或是腰椎疾病，其次腰痛临床以肾虚较为常见，若肾的精气不足以养筋骨、经络,腰部就会气血不畅而痉挛疼痛。因此，要缓解肾虚腰痛的症状，关键是调理肾虚。中医有个主治肾虚腰痛的穴位。叫腰眼穴，中医认为，用掌搓腰眼，可以起到强壮腰脊，聪耳明目、固精益肾的作用。如果肾虚患者按压腰眼穴时,有很强的胀痛感，此时单纯靠按摩穴位很难治愈,则可以用穴位贴敷疗法。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。临床以腰部一侧或两侧发生疼痛为主要症状。 腰痛常可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。 腰椎X线照片等检查，常可见异常。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

腰痛可因感受寒湿、湿热，或跌仆外伤，气滞血瘀，或肾亏体虚所致。其病理变化常表现出以肾虚为本，感受外邪，跌仆闪挫为标的特点。
临证首先宜分辨表里虚实寒热。大抵感受外邪所致者，其证多属表、属实，发病骤急，治宜祛邪通络，根据寒湿、湿热不同，分别施治。由肾精亏损所致者，其证多属里、属虚，常见慢性反复发作，治宜补肾益气为主。