心里有点事就睡不着觉

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

据你的情况描述分析，考虑是睡眠不足引起神经衰弱。
可以吃安神补脑液，平时也要注意休息，少熬夜，戒烟戒酒，不吃辛辣刺激性食物，多运动，保持愉悦心情。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

一般对于这种情况的话，属于失眠的现象，可以服用安神作用药物比较合适。
对于这种症状的话最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适的。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

你现在这个情况应该是考虑近段时间心里压力过大，或者是精神紧张。
一般来说这样的情况首先要注意调节心情，必要的时候可以找心理医生治疗一下。
以上是对“心里有点事就睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

根据你描述的情况分析也是有点神经衰弱引起的，建议您吃点调理植物神经的改善一下睡眠睡眠好了休息好了身体就感觉没有啥太大异常了
可以口服点谷维素刺五加，平日里尽量保持情绪稳定，每天适当体育锻炼增强体质，每天给自己找点事干省得胡思乱想，见过以上调理您再观察一下疗效

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

根据您的描述，您可能与最近压力太大等有关，胃口怎么样？
根据您的描述，建议放松心态，保持充足的睡眠，多吃水果蔬菜。如有不适及时就诊。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

，睡眠差，记忆力低下。考虑你患有神经衰弱的可能性较大。
建议你加强体育锻炼，增强体质，保持良好心态，清淡饮食。可以口服镇静安神的药物。必要时找中医调理一下。

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

，人可以因为抑郁焦虑出现记忆力和反应能力发生改变的情况。
一般是如果不能自我调解建议你看专科的精神医生，给以必要的药物进行治疗。
避免病情迁延，影响生活及工作。
你的情况有多久了？
以上是对“心里有点事就睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！